La guía definitiva para pausas activas divertidas para niños
3. Frotación ocular: Incorporar un suave friega ocular en tus pausas activas puede ser muy humanitario para aliviar la tensión y mejorar la circulación sanguínea en la zona, con las yemas de los dedos limpias, realiza movimientos circulares más o menos de los ojos, incluyendo las sienes y el puente de la ñatas.Dilatado Plazo: Planifica activi